Первый раз в первый…

Психолог Турсуной Тухтабаева впервые выступает экспертом в нашем журнале. Познакомились мы с ней в соцсетях. «Международный тренер по личностному росту, социальной психологии и основам финансовой грамотности», — гласила надпись на страничке в Фейсбуке. «То, что надо!» — подумала я и набрала номер указанного телефона. Мы договорились встретиться с Турсуной у ЦУМа (наш офис находится недалеко). Придя в назначенное время на место встречи, я была очень удивлена, не обнаружив ее там. Оказалось, что Турсуной ждет меня возле ЦУМа … в Худжанде, а я ее — в Душанбе. К счастью, существует мобильная связь, интернет, и 300 км не стали для нас преградой.

Наш разговор касался актуальной темы: как быстро и безболезненно влиться первокурснику в новый коллектив? Как преподнести себя преподавателям и однокурсникам? Надеемся в этом вам помогут советы Турсуной Таджибаевны Тухтабаевой, директора ООО «Сихат — красота, здоровье, благополучие»/ ЧДММ «Сихат – зебоги, саломати, шукуфои», врача-педиатра высшей квалификационной категории, международного тренера по личностному росту, социальной психологии и основам финансовой грамотности.

Прощай школа, здравствуй вуз

— «Студенческая жизнь» — что это: свобода или начало взрослой жизни?

— После окончания школы наступает волнительный момент «свободы» и «новой жизни». Хорошо, если есть мечта и цель, то есть ребенок определился с выбором! Учиться или работать?! Те, кто выбрал учебу, проходят новые испытания: новые знакомства, проверка знаний, полученных в школе, отношения между преподавателями ВУЗов и абитуриентами… Именно здесь зарождается новая личность. Еще вчера школьник, сегодня абитуриент, завтра – студент. Что меняется? Абсолютно все! – эмоции, настрой и, конечно, отношение к жизни.

— Как сделать процесс адаптации к новой жизни более быстрым и безболезненным?

— Первокурсникам порой очень тяжело освоиться в новом для себя коллективе. Первого сентября вы впервые встречаете людей, с которыми будете учиться на протяжении нескольких лет. Причём эти люди совершенно разные – и по складу ума, и по характеру, и даже по национальности. В школе-то большинство учеников из одного города, а в университете… в университете собирается целый мир в миниатюре.

Чтобы быстрее адаптироваться в новой учебной  среде, нужно:

— Быть самим собой.

— Знакомиться с обществом, определять их интересы по жизни, учебе – насколько вы друг другу подходите.

— Принимать окружающий мир и людей такими, какие они есть. Меняться, учиться, достигать – самому, ведь это твоя жизнь.

— Учиться управлять жизнью, своей личностью, достигать цели и мечты, а не то жизнь и люди будут управлять вами!

Еду я, друзья, в дальние края…

— Многие едут учиться в другой город и даже страну. Как не отчаяться в непривычной ситуации?

— Учеба в другой стране – это определенный стресс для любого ребенка. Комфортную жизнь под опекой родителей они меняют на жизнь в общежитии.  Теперь им придется полагаться только на себя: самостоятельно принимать решения, ухаживать за собой, распределять финансы, организовывать отдых, учебу и питание, встречаться с новыми соблазнами и возможностями. Родителям в первую очередь надо подумать заранее об ответственности перед своим ребенком при отправке с другую страну. Самостоятельность, ответственность за себя надо воспитывать заранее.

Дети быстро взрослеют, у них гибкое мышление и адаптация к новым условиям. Это и будет помогать не отчаиваться!

— Все студенты абсолютно разные, они могут быть другой национальности и совершенно с другим отношением к жизни. Как вести себя в такой ситуации?

— Не только студенты — все разные. Вокруг разные люди — по национальности, ритуалам, традициям и отношению к жизни. В первую очередь, где бы мы ни были, нельзя забывать о своих корнях, традициях; знать и гордиться своей историей, любить свою Родину. Во-вторых, изучать и принимать с любовью и уважением окружающий мир и людей, там, где ты находишься – их традиции и культуру. Не быть агрессивным и не вызывать агрессии. Быть доброжелательным изнутри, думать о счастье, что ты живешь, учишься, ведь многие мечтаю быть на твоем месте. Ценить и любить свое место в жизни, стремиться к лучшему. Тогда и не будет экстремальных ситуаций.

Идем на контакт

— Хорошо, когда у тебя все получается: появились друзья, есть авторитет среди студентов, педагоги довольны успехами. А как быть тем, у кого не ладится учеба, не могут найти контакт с однокурсниками, да и близкого друга тоже нет?

— Как быть успешным, хорошо учиться, иметь друзей, ладить с учителями? Надо этого очень хотеть!!! Смирить гордыню, принимать людей, уважать их, служить им, любить себя и окружающих, стремиться к дружбе.

Друзей хороших много не бывает, их надо заслужить. Набраться терпения и работать над своей личностью. Искать наставника и учителя жизни.

— Как стать кем-то большим, чем просто членом коллектива студентов?

— После того, как первые напряжённые дни уйдут в прошлое, начнётся размеренная студенческая жизнь. Однако человек так устроен, что ему всегда хочется чего-то большего. Что нужно сделать для этого?

Да ничего сверхвыдающегося! Нужно просто делать что-то полезное для людей. Делая полезные дела для коллектива, вы создаёте себе репутацию человека-дела. А таких людей, как известно, очень уважают и ценят в любом коллективе.

Ваши ценности – честность, порядочность, доброжелательность, ответственность, целеустремленность и др. определяют ваше положение в обществе и коллективе. Будьте активны, творите, показывайте свои знания, учитесь, общайтесь. Не бойтесь ошибиться, главное исправить ошибку вовремя – ведь мы пришли учиться в этот мир. Учитесь становиться лучше.

«Всякий ребенок в известной мере гений, и всякий гений в известной мере ребенок. Средство обоих обнаруживается в наивности и возвышенной простоте», — сказал А. Шопенгауэр.

Елена Бекаева, IDEAS

Pressa.tj Бохабар аз гапи ҷаҳон бош!
Следите за нами в социальных сетях Telegram, Facebook, Instagram, YouTube