Четыре болезни, которые обостряются летом

Лето называют золотым сезоном, однако именно в это время года некоторые заболевания проявляют себя наиболее активно. Мы хотим предостеречь наших читателей и рассказать о нескольких летних недугах, чтобы вы могли защитить себя.

1. Осторожно, сердечники!

С повышением температуры воздуха состояние людей с сердечными заболеваниями может резко ухудшаться. Это не случайно. Даже для здорового сердца чрезмерная летняя жара вредна, поскольку при высокой температуре сердцу приходится перекачивать больше крови. В результате увеличивается частота сердечных сокращений и повышается кровяное давление. Из-за обезвоживания организма кровь сгущается, снижается уровень кислорода, что может привести к потере сознания, сердечному приступу или инсульту.Что делать для профилактики? Если у вас есть проблемы с сердцем, регулярно принимайте назначенные врачом препараты. В жару избегайте чрезмерных физических нагрузок и не ходите без головного убора. Откажитесь от жирной пищи, особенно баранины. Пейте больше воды и фруктовых соков. Если захотите охладиться плаванием, будьте осторожны: холодная вода может сужать кровеносные сосуды.

2. Проблемы со щитовидной железой?

Людям с заболеваниями щитовидной железы следует знать, что летом вредные солнечные лучи, высокая температура воздуха и избыток йода в море могут спровоцировать повышенную активность щитовидной железы. Симптомы обострения заболевания включают сильное потоотделение, учащённое сердцебиение, отёк вокруг глаз, резкую потерю веса и истощение, частое мочеиспускание, дрожь в руках и выпадение волос. При появлении таких признаков немедленно обратитесь к специалисту.

3. Кишечные инфекции

Ежегодно летом возрастает число случаев диареи, одной из основных причин которой являются кишечные инфекции. Существует более 30 видов кишечных инфекций. Патогены обитают в окружающей среде, воде и продуктах, активно размножаются в тёплую погоду и попадают в организм человека через пищу, воду или грязные руки. Возбудители кишечных инфекций не изменяют цвет, запах или вкус продуктов, поэтому человек может не зная их употребить, заразиться и заболеть диареей.

Что делать для профилактики?

При появлении диареи немедленно обратитесь к врачу, чтобы вывести токсины из организма и восстановить водный баланс. Для скорейшего выздоровления пейте больше воды. До полного исчезновения симптомов инфекции лучше воздержаться от жирной пищи и отдать предпочтение рисовому отвару. Помните, что рвота и диарея — это защитные реакции организма, способствующие выведению токсинов.

4. Аэроотит – болезнь любителей плавания

Трудно представить лето без купания, но в этом деле тоже нужно быть очень осторожным, чтобы не навредить своему здоровью. Аэроотит чаще всего встречается у любителей плавания. Небольшая простуда, лёгкий насморк или ныряние в воду могут стать причиной попадания инфекции из носоглотки в ухо. Первые признаки заболевания — снижение слуха, шум в ушах и прострелы в барабанной перепонке.

Pressa.tj Бохабар аз гапи ҷаҳон бош!
Следите за нами в социальных сетях Telegram, Facebook, Instagram, YouTube