«Гниение мозга»: что выяснили учёные о влиянии коротких видео

Термин brain rot («гниение мозга»), который Oxford University Press назвал словом года в 2024 году, получил научное подтверждение в новом исследовании, сообщает “Euronews” со ссылкой на американскую психологическую ассоциацию (APA).

Согласно опубликованной работе под названием «Feeds, Feelings, and Focus», учёные проанализировали данные 71 исследования с участием 98 299 человек и выявили устойчивую связь между частым просмотром коротких видеороликов (TikTok, Reels, Shorts) и снижением когнитивных функций.

Исследователи отмечают, что длительное потребление высокостимулирующего контента ухудшает внимание, тормозной контроль и снижает способность выполнять более сложные когнитивные задачи — чтение, глубокое обучение и решение проблем. По данным анализа, молодёжь проводит в интернете в среднем 6,5 часа в день.

Помимо когнитивных нарушений, чрезмерное использование платформ коротких видео ассоциируется с ухудшением сна, повышенной тревожностью, чувством одиночества, снижением самооценки и общей удовлетворённости жизнью.

В отчёте подчёркивается, что «повторяющееся воздействие быстро меняющегося контента может формировать зависимость и десенсибилизировать пользователей к более медленным видам деятельности».

Авторы исследования считают, что результаты должны стать основой для дальнейших научных работ и общественных дискуссий о влиянии цифровой среды на здоровье и благополучие.

Pressa.tj Бохабар аз гапи ҷаҳон бош!
Следите за нами в социальных сетях Telegram, Facebook, Instagram, YouTube