Первая помощь при солнечном ударе: что делать и чего избегать

Летом, из-за интенсивного воздействия солнечных лучей, легко можно получить солнечный удар. Основные признаки такого состояния включают головокружение, повышение температуры тела, тошноту, изменение цвета кожи, её покраснение, учащённое сердцебиение, боли в животе, слабость, шум в ушах и боль в мышцах. Если вовремя не принять меры, человек может даже потерять сознание, поэтому важно немедленно оказать помощь.

Что делать?

Действуйте быстро и правильно, чтобы помочь пострадавшему:

— Если человек в сознании, немедленно перенесите его в тень и усадите так, чтобы его голова оказалась ниже уровня колен. Полейте прохладной водой затылок и шею.

— Если пострадавший не может передвигаться самостоятельно, перенесите его в тень и уложите. Приподнимите его голову и дайте жаропонижающее средство, например, парацетамол, чтобы снизить температуру тела.

— Расстегните пуговицы рубашки пострадавшего и положите несколько смоченных в воде платков на лоб, грудную клетку, живот, локти и ноги.

— Дайте пострадавшему слегка тёплую воду с добавлением соли (1 чайная ложка на 1 литр воды). Пусть он пьёт воду маленькими глотками.

— Чтобы сохранить тепло в теле, укройте руки и ноги пострадавшего.

— Если состояние пострадавшего не улучшилось, немедленно вызовите скорую помощь.

Какие действия запрещены?

Некоторые действия, кажущиеся логичными, могут, наоборот, навредить при солнечном ударе:

— Не заставляйте пострадавшего купаться в реке или обливать его холодной водой из ведра. Также избегайте прикладывания к телу слишком холодных предметов, таких как лёд. Это может вызвать шок.

— Запрещено давать пострадавшему алкоголь, кофе или энергетические напитки. Эти напитки сужают сосуды и могут даже спровоцировать отёк мозга.

— Не пытайтесь принудительно поить пострадавшего, если он потерял сознание. В таком случае он может захлебнуться.

Pressa.tj Бохабар аз гапи ҷаҳон бош!
Следите за нами в социальных сетях Telegram, Facebook, Instagram, YouTube